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Momento relax: Saiba como preparar um banho relaxante

Sabe aquele dia estressante e cansativo?! Um banho relaxante é uma boa alternativa para revigorar o corpo e a mente em dias assim.

Além de liberar todo o stress e diminuir a tensão, o banho também ajuda a promover um sono melhor e com mais qualidade.

Pensando nisso, a Mooun trouxe dicas para te ensinar como preparar um banho relaxante. Siga cada orientação e termine o dia como você merece! 🙂

Prepare o local

Criar um clima relaxante é o primeiro passo para o seu banho. 

Por isso, uma boa ideia é apostar em opções como as velas aromatizadas, por exemplo. Eucalipto, alfazema e alecrim são algumas das velas mais utilizadas e você pode escolher o aroma que mais te agrada.

Não possui banheira em casa? Não tem problema! É possível adaptar o local e tomar um banho bem relaxante debaixo do chuveiro também.

Monte sua playlist

Além disso, a música é uma parte fundamental no seu banho relaxante. 

Tanto faz se você prefere um jazz, clássico, MPB ou outro estilo musical para o banho: o que importa é escolher músicas que te deixem relaxado(a) e zen para aproveitar esse tempinho tão especial.

Ah, não se esqueça de deixar o seu aparelho longe do contato com a água, ok?!

Prepare e curta o seu banho

Agora é hora de preparar tudo que fará parte dos momentos debaixo d´água.

Portanto, se você usar a banheira, deixe a água em temperatura média de 30ºC. Alguns sais de banho são bastante indicados para relaxar o corpo e a mente, como os de lavanda e camomila.

Após colocar os sais de banho na água, espere 15 minutos e complete com água fria. Esse processo ajuda a relaxar e melhora a circulação do corpo. Usar uma esponja também é interessante para eliminar as células mortas e impurezas da pele.

No entanto, se o seu banho é no chuveiro, a dica é substituir os sais de banho por óleos corporais. Uma boa chuveirada ajuda a relaxar os músculos, diminui a tensão e desconecta a mente dos problemas e da rotina.

Não esqueça do pós-banho

Para ter todo o conforto que você merece, é essencial contar com um kit toalha de banho de qualidade. Afinal, cultivar a sensação de bem-estar após esse momento nunca é demais!

Portanto, se você procura uma toalha de banho felpuda e macia, a dica é usar as Toalhas de Banho Buddemeyer. Essas peças possuem um toque suave e são extremamente confortáveis.

Agora, se você é daqueles que prefere um roupão, uma ótima opção é o Roupão de Banho Buddemeyer. Ele oferece todo o aconchego e bem-estar para que esse momento tão íntimo e precioso fique ainda melhor. 

A ideia é que você esteja o mais à vontade possível e desfrute do seu banho da melhor forma.

Com a Mooun, o seu banho relaxante é sempre mais agradável!

E pronto! Depois de curtir o seu banho, é só continuar relaxando! Sempre que possível separe um tempo para você e invista em momentos como esse. Isso pode fazer toda a diferença no seu dia!

Ansioso(a) para colocar o seu banho relaxante em prática? Então acesse agora mesmo o site da Mooun e encontre as melhores opções para preparar o seu!

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